ถึงเวลาที่เราต้องมานั่งคิดทบทวนถึงชีวิตในปีที่ผ่านมาและกำลังจะผ่านพ้นไป ก้าวเข้าสู่ปีใหม่ด้วยความสดชื่นสดใส ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าบางครั้งคนเราไม่ความความสุขเพราะตัวของเราเอง การปรับเปลี่ยนเพียงไม่กี่ข้ออาจจะทำให้เราได้พบกับความสุข มีความพึงพอใจในชีวิตก็ได้
มาดูกันว่านิสัยที่ควรเลิกในปี 2565 มีอะไรบ้างเพื่อให้ชีวิตพบกับความจริงอย่างที่ควรจะเป็น ตามไปพร้อม ๆ กัน
– เลิกได้ควรเลิกกับนิสัยที่ทำให้เราไม่มีความสุข
1. เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ เป็นนิสัยที่ควรเลิกในปี 2565 อันดับต้น ๆ เลยก็ว่าได้ เนื่องจากปัจจุบันสื่อสังคมออนไลน์ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก จนทำให้เกิดการเปรียบเทียบชีวิตของเรากับคนอื่น ๆ จนรู้สึกว่าตัวเองนั่นด้อยกว่าผู้อื่นอยู่ตลอดเวลา โดยที่อาจจะไม่ทันคิดว่าผู้คนเหล่านั้นซึ่งกำลังพยายามถ่ายทอดชีวิตสุดหรู ดูดี ผ่านสื่อเหล่านั้น แท้จริงแล้วเบื้องหลังพวกเขาเป็นอย่างไร เราไม่อาจจะรู้หรือคาดคิดได้เลย ดังนั้นไม่ควรเก็บมาใส่ใจ แต่หันมาโฟกัสกับเป้าหมายในชีวิตของตัวเองจะดีกว่า
2. รอ รอ และรอเวลาที่คิดว่ามีความพร้อม ความเข้าใจผิดอย่างมหันต์ของคนทั่วไปคือ กว่าจะลงมือทำอะไรสักอย่าง มักเลือกที่จะรอเวลาที่ตัวเองคิดว่าพร้อมอยู่เสมอ แต่ความเป็นจริงแล้ว หากอยากทำอะไรก็ควรลงมือทำทันที เพราะเราจะรู้ตัวเองเป็นอย่างดีว่ามีศักยภาพแค่ไหน โดยไม่ต้องเอาเรื่องของเวลามาเป็นตัวกำหนด หากไม่ทำวันนี้อีกกี่ปีคุณถึงจะลงมือทำ
3. เลือกงาน จากฐานเงินเดือน แม้ว่าเงินจะเป็นตัวเลือกหนึ่งในการตัดสินใจเข้าทำงาน แต่หากทำไปแล้วไม่มีความสุข บังคับตัวเองให้ออกไปพบเจอกับสิ่งที่ไม่ชอบ ค่าตอบแทนที่ได้ก็ไม่ใช่คำตอบสุดท้ายเสมอไป
4. มีความรู้สึกด้านลบมากจนเกินไป ชีวิตที่ผ่านมาแม้จะพบเจอกับความขมขื่นมาบ้างไม่มากก็น้อย แต่ทั้งหมดถือเป็นประสบการณ์ที่ทำให้เราได้เรียนรู้ว่า การมีความอิจฉา โกรธ ไม่พอใจ เมื่อสะสมรวมกันมากขึ้นยิ่งจะทำให้รู้สึกเครียด หดหู่ แถมยังส่งผลให้คิดมากด้วย สิ่งเหล่านี้ยิ่งจะยิ่งเข้ามาบันทอนจิตใจอยู่ตลอดเวลา ดังนั้นควรมองหาด้านดี ๆ ของชีวิตทิ้งสิ่งเหล่านั้นออกไป มาเป็นคนใหม่ที่บอกโลกในด้านบวกมากขึ้นก็จะทำให้มีความสุขมากยิ่งขึ้น
5. กังวล จิตตก หรือเครียดมากจนเกินไป ผู้คนจำนวนไม่น้อยที่ตกเป็นเหยื่อความคิดมากของตัวเอง เป็นนิสัยที่ควรเลิกในปี 2565ออกไปให้หมด เพื่อก้าวไปสู่ความสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าในชีวิต
6. ติดอยู่กับอดีต การยึดเอาสิ่งที่ผิดพลาดที่เคยได้ทำลงไปแล้วมาโทษตัวเองอยู่เสมอ เป็นการกระทำที่จะส่งผลให้เกิดความทุกข์อยู่ตลอดเวลา และยังกระทบต่อการดำเนินชีวิตในปัจจุบันด้วย ดังนั้นการสร้างความสุขง่าย จากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ รอบตัว ไม่ว่าจะเป็น ของขวัญให้ตัวเอง ความถึงการตั้งเป้าหมายต่อไปในอนาคตเป็นเรื่องที่สำคัญ และยั่งยืนกว่าการติดอยู่กับอดีต และคิดอยู่เสมอว่าพรุ่งนี้ต้องดีกว่าเมื่อวาน ก้าวไปข้างหน้าอย่างมั่นคง
ทั้งหมดนี้เป็นเพียงบางส่วนของนิสัยที่ควรเลิกในปี 2565 เพื่อก้าวเข้าสู่คนใหม่ ที่มีความคิดไม่ยึดติดกับสิ่งเดิม ๆ หากสิ่งไหนที่ทำแล้วไม่มีความสุข ก็ควรหลีกเลี่ยง พยายามเติมพลังบวกเข้าหาตัวเองให้ได้มากที่สุด หากยังคงคิดลบ มองแต่สิ่งไม่ดี พลังบวกที่มีอยู่อาจจะหายไปโดยที่ไม่รู้ตัว
ที่สำคัญอย่ารอที่จะทำ เพราะเวลาไม่ได้รอให้เราได้ย้อนกลับไป แล้วคุณอาจจะมานั่งเสียใจว่าพลาดในสิ่งที่ไม่อาจกลับไปแก้ไขได้อีกครั้ง
เครดิตภาพ : kumkoom.com / nuttaputch.com / sistacafe.com
YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=jWQyx9CczrQ 10 นิสัยที่ควรเลิกทำก่อนอายุ 30
#เรื่องทั่วไป #เกร็ดความรู้รอบตัว #เทคนิคต่างๆ #สาระน่าสนใจ #นิสัยที่ควรเลิกในปี2565
