ของอะไรภายในบ้าน มีไว้ได้ประโยชน์ แต่หลายบ้านกลับไม่มี!
บ้านที่มีลักษณะเป็นครอบครัวเดี่ยวในปัจจุบัน มีแนวโน้มที่จะกระทำสิ่งต่าง ๆ ภายในบ้านด้วยตนเองน้อยลง ต่างจากครอบครัวขนาดใหญ่ที่มักเตรียมพร้อมอุปกรณ์และข้าวของเครื่องใช้สำหรับทุกคนภายในบ้านไว้อย่างพร้อมเพรียง แทนที่การออกไปหาข้างนอกอย่างครอบครัวเดี่ยวในปัจจุบัน อุปกรณ์หลายอย่างนั้นมีความจำเป็นสำหรับการตระเตรียมไว้ภายในบ้าน แต่เมื่อได้ลองสำรวจดูจริง ๆ แล้ว กลับมีไม่กี่บ้านเท่านั้นที่พรั่งพร้อมไปด้วยอุปกรณ์หรือข้าวของเหล่านี้ วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องบ้านมาฝากกันอีกแล้ว อุปกรณ์และข้าวของที่มีประโยชน์แต่หลาย ๆ บ้านกลับไม่มีนั้น มีสิ่งใดบ้าง มาดูกัน 1. ตู้ยาสามัญประจำบ้าน เราคุ้นเคยกันดีกับรูปร่างของตู้ยาสามัญที่มักจะทำเป็นตู้ทรงสี่เหลี่ยมขนาดเล็ก ติดตั้งอยู่บริเวณกำแพงบ้าน หรือบางบ้านก็พกพาไว้ในกล่องที่มีขนาดพอเหมาะ เปิดปิดและพกพาได้สะดวก แต่ในปัจจุบัน หลาย ๆ บ้านไม่นิยมมีตู้ยาสามัญประจำบ้านกันแล้ว เพราะเมื่อมีอาการเจ็บป่วยเมื่อใด เราสามารถไปหาหมอได้ทันทีอย่างสะดวกสบายมากขึ้นนั่นเอง 2. ถังดับเพลิง หลาย ๆ คนคิดว่าการติดตั้งถังดับเพลิงเป็นเรื่องของสถานที่สำคัญ ๆ อย่างโรงพยาบาล โรงเรียน หรือสถานีตำรวจที่จะต้องติดตั้งไว้สำหรับสถานที่ที่มีลักษณะเป็นสำนักงาน แต่หารู้ไม่ว่า บ้านเองก็เป็นสถานที่ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับติดตั้งถังดับเพลิง ด้วยความไม่ประมาท เราสามารถนำถังดับเพลิงมาติดตั้งไว้ภายในบ้านได้และเรียนรู้วิธีใช้อย่างถูกต้อง เท่านี้เราก็จะไม่ต้องเป็นกังวลกับเหตุการณ์ไม่คาดฝัน พร้อมรับมือกับอันตรายทุกสถานการณ์ 3. กล้องวงจรปิด ตามบ้านที่เป็นโครงการหรือสถานที่ส่วนรวมมักมีกล้องวงจรปิดคอยสอดส่องเรื่องความปลอดภัย แต่ตามบ้านของคนทั่วไปแล้วยังไม่นิยมติดตั้งกล้องวงจรปิดด้วยตัวเองมากนัก นอกจากจะเห็นว่าไม่มีความจำเป็นเท่าที่ควรแล้ว ยังถูกมองว่าเป็นความสิ้นเปลืองค่าใช้จ่าย แต่หากเรามีกล้องวงจรปิดคอยเป็นหูเป็นตาแทนเราสอดส่องรอบบริเวณบ้าน จะทำให้ความปลอดภัยเกิดขึ้นกับเราได้มากขึ้น 4. กล่องเครื่องมือช่าง […]
ฤดูร้อน…อันตรายต่อบ้านอย่างไร ?
อากาศของประเทศไทยนั้น แม้กล่าวได้ว่าจะมีฤดูวนเวียนเป็นหลักถึงสามฤดูด้วยกัน แต่ด้วยสภาพการณ์หรือความเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติต่าง ๆ ส่งผลให้สภาพอากาศภายในบ้านเรามีความแปรปรวนอยู่พอสมควร ฤดูร้อนกลายเป็นฤดูที่อยู่คู่กับสภาพอากาศของคนไทยมากที่สุด อากาศที่ร้อนยาวนานในประเทศไทยนั้น นอกจากจะส่งผลต่อผู้คนในเรื่องต่าง ๆ แล้ว บ้านเองก็เป็นสถานที่ที่ได้รับผลกระทบกับสภาพอากาศแบบฤดูร้อนของประเทศไทยเช่นกัน วันนี้เราเลยมาสาระความรู้ เกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องบ้านมาแนะนำกัน ประเทศไทยนั้นเป็นประเทศในเขตร้อนชื้น ความร้อนจากรังสียูวีของดวงอาทิตย์บวกกับความชื้นที่มีอยู่ในอากาศล้วนส่งผลกระทบต่อบ้านให้เกิดความเสื่อมโทรมได้ง่ายมากขึ้น ยิ่งบ้านสมัยนี้ล้วนมีองค์ประกอบเป็นปูนหรือเหล็กเป็นหลัก ซึ่งแตกต่างจากบ้านในสมัยก่อนที่ใช้วัสดุเป็นไม้ซึ่งมีความโปร่งและอากาศสามารถถ่ายเทได้ แต่บ้านปูนในปัจจุบันนั้น นอกจากจะระบายความร้อนที่ได้รับจากสภาพอากาศได้ไม่ค่อยจะดีนักแล้ว บ้านปูนยังสะสมความชื้นซึ่งส่งผลให้บ้านเสื่อมโทรมถึงภายในได้อย่างรวดเร็ว หน้าต่างและประตูเคยเป็นองค์ประกอบของบ้านที่ช่วยถ่ายเทความร้อนและความชื้นที่สำคัญที่สุด แต่ด้วยรูปทรงดีไซน์ของบ้านในปัจจุบัน เราเลือกใช้วัสดุจำพวกบานเลื่อน กระจก มาปิดกั้นทางผ่านของอากาศที่หมุนเวียนภายในบ้าน เมื่อมีรังสีความร้อนจากดวงอาทิตย์ซึ่งนำพาความชื้นจากในอากาศเข้ามา สะสมภายในเนื้อปูน ความแตกร้าว ผุกร่อน และเชื้อราสะสมแม้ไม่ได้มีน้ำท่วมขัง และสาเหตุความเสื่อมโทรมอื่น ๆ ของบ้านก็จะตามมาในไม่ช้าทันที บ้านก็เหมือนกับมนุษย์ที่ต้องมีอากาศหายใจและถ่ายเทความอับชื้นต่าง ๆ ออกไปจากระบบหายใจ การเปิดหน้าต่าง ประตู หรือทำช่องระบายให้กับบ้าน ยกตัวอย่างเช่น ห้องน้ำที่มักถูกสร้างแบบระบบปิด เราสามารถติดตั้งพัดลมระบายอากาศ หรือหน้าต่างให้มีการถ่ายเทความร้อนและชื้น การสร้างบรรยากาศของบ้านให้มีระบบหายใจและอากาศที่ดีหมุนเวียนเปลี่ยนผ่าน เพียงเท่านี้ ฤดูร้อนที่แสนอันตรายต่อบ้านและเป็นเหตุปัจจัยแห่งความเสื่อมโทรมก็จะส่งผลกระทบต่อบ้านที่อยู่อาศัยได้น้อยลง และปัจจุบันเองก็มีวัสดุต่าง ๆ ที่ช่วยคลายความร้อนให้กับบ้านรวมถึงป้องกันความชื้นให้เลือกใช้ ถือเป็นอีกวิธีหนึ่งในการช่วยปกป้องบ้านให้ปลอดภัยจากฤดูร้อนที่ยาวนานของไทยได้เช่นกัน
ปลูกทองอุไรให้โชค นำพาสีสันสู่บ้านแสนอบอุ่น
ต้นไม้ที่เป็นทั้งไม้ดอกและไม้ประดับมีอยู่มากมายหลายชนิด หนึ่งในนั้นคือ ‘ทองอุไร’ เชื่อว่าหลายคนคงเคยได้เห็นต้นไม้ชนิดนี้ไม่ว่าจะเป็นระหว่างทางตามเส้นทางของถนน ข้างรางรถไฟ สิ่งที่สะดุดตาก็คือดอกสีเหลืองสดใสที่พร่างพราวไปทั่วทั้งต้น ต้นทองอุไรมีความน่าสนใจอีกหลายอย่างซ่อนอยู่ วันนนี้เราเลยมีเกร็ดความรู้รอบตัวมากฝากกัน หากใครคิดจะปลูกต้นไม้ชนิดนี้ไว้ในบ้าน อย่าได้รอช้า หามาปลูกไว้ในบ้านเพื่อเพิ่มความสดใสได้ตลอดฤดูกาลกันเถอะ! ทองอุไร ถือเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่มีความทนทานต่อสภาพอากาศร้อนแล้งสูงเช่นเดียวกับเฟื่องฟ้า ดังนั้น เราจึงเห็นข้างทางถนนสายหลักต่าง ๆ มักปลูกต้นไม้ชนิดนี้ไว้สองข้างทาง นอกจากความทนทานในเรื่องของสภาพอากาศแล้ว ทองอุไรยังเป็นพืชที่ออกดอกสะพรั่งตลอดทั้งปี ไม่ว่าจะฝนหรือแดด ทองอุไรสามารถเจริญเติบโตขึ้นได้โดยไม่ต้องบำรุงดูแลให้เหนื่อยอยู่ตลอดเวลา การปลูกทองอุไรไว้ภายในบ้าน นอกจากได้ประโยชน์ทางด้านความสวยงามแล้ว ทองอุไรถือเป็นไม้มงคล เสริมโชคลาภเงินทองเหมือนกับลักษณะของดอกที่มีสีเหลืองทองเป็นรูประฆังคว่ำ และยังมีชื่อเรียกอีกชื่อหนึ่ง คือ ‘สร้อยทอง’ มาจากลักษณะของดอกที่ออกเป็นช่อและห้อยระย้าอยู่ตามกิ่งก้าน จะเรียกต้นไม้ชนิดนี้ด้วยชื่ออะไรก็ตามแต่ แต่ละชื่อล้วนน่าฟังและเป็นมงคลแก่บ้าน ยิ่งต้นทองอุไรมีอายุมากขึ้น ต้นก็จะยิ่งขยายใหญ่และออกดอกเป็นจำนวนมาก เราสามารถเห็นความสวยงามของดอกทองอุไรได้ในระยะไกลเลยทีเดียว ถือเป็นไม้มงคลที่น่าสนใจ ปลูกง่าย มีความทนทาน เหมาะสำหรับประดับตกแต่งบ้านและเสริมความมงคลสร้างฮวงจุ้ยที่ดีให้บ้านน่าอยู่มากยิ่งขึ้น ทองอุไรสามารถตัดแต่งให้สวยงามได้ตามใจชอบ บ้านใครที่ปลูกต้นไม้ชนิดนี้ไว้ก็จะได้ชื่นชมความสวยงามของดอกทองอุไรได้นานแสนนาน การปลูกทองอุไรควรหาสถานที่ปลูกที่มีแสงแดดส่องถึง หากจะขยายพันธุ์ก็ทำได้โดยง่ายทั้งตอนกิ่ง หรือเพาะเมล็ด และหาซื้อตามร้านขายต้นไม้ก็มีราคาย่อมเยา ส่วนดอกของทองอุไรนั้นไม่ได้มีดีแค่ความสวยงามเท่านั้น เรายังสามารถเก็บดอกไม้ชนิดนี้มารับประทานสด หรือประกอบอาการอื่น ๆ เช่นนำมาทอดทานกับน้ำพริก ได้รสชาติที่อร่อยไม่แพ้ดอกอัญชันที่คนนิยมรับประทานได้เช่นเดียวกัน รู้ความน่าสนใจของทองอุไรกันไปแล้วก็อย่าลืมหามาปลูกไว้ในบ้าน ให้บ้านของเรามีความสวยงาม อบอุ่นไปด้วยสีเหลืองทองของต้นทองอุไรกันให้สวยงามสุด ๆ […]
ผมได้ทรงสวยง่าย ๆ ใช้เวลาน้อย กับผมดัดลอนแบบธรรมชาติ
การตกแต่งทรงผมให้สวยงาม เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบที่ทำให้บุคลิกของเราดูดีมากยิ่งขึ้น สามารถทำได้ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย หากคุณต้องการมีทรงผมที่ดูเป็นธรรมชาติ ไม่ต้องตกแต่งมากจนเกินไป ไม่ต้องเสียเวลาในการทำผมนานก่อนออกจากบ้าน ใช้เพียงเครื่องม้วนผมหรือแกนดัดผม ก็สามารถทำผมดัดลอนได้แบบง่าย ๆ แล้ว วันนี้เราเลยมีเกร็ดความรู้รอบตัวเรื่องผม มาให้สาวๆ กัน จะมีการทำผมในรูปแบบใดบ้าง มาดูกันเลย ถ้าคุณกำลังไว้ผมยาวหรือมีผมที่ยาวประบ่า สามารถดัดลอนที่ปลายผมได้เลย โดยการหวีผมให้ตรงก่อน จากนั้นก็แบ่งผมทั้งสองข้างให้เรียบร้อย สามารถเลือกได้เลย ว่าจะดัดผมขนาดใหญ่หรือเล็ก หากดัดเป็นลอนเล็กดังภาพที่เห็น ก็เก็บรวบผมด้านบนขึ้นก่อน แล้วจับช่อผมเล็ก ๆ ม้วนให้เกิดลอนที่บริเวณปลายผม จากนั้นก็ทำเช่นเดียวกันกับผมด้านบน จัดที่ปลายผมให้คลายลอนออก เท่านี้ก็ได้ลุคผมลอนแบบธรรมชาติ ๆ แล้ว ผมสั้นก็ทำผมดัดลอนได้! ไม่ว่าจะเป็นผมสั้นซอยหรือผมสั้นระดับคาง ก็สามารถดัดผมได้เช่นเดียวกัน ทำแล้วจะออกมาดูเท่สไตล์สาวผมสั้นแน่นอน โดยคุณควรดัดบริเวณใกล้โคนจนถึงปลายผม หยิบผมช่อเล็ก ๆ จากนั้นก็ม้วนให้ปลายผมเป็นลอน จะได้ผมม้วนที่มีความเป็นธรรมชาติ ดูเก๋ ผมยาวประบ่าก็เป็นลักษณะผมที่สามารถตกแต่งหรือทำผมได้หลากหลายทรงเช่นกัน แต่หากคุณไม่ชอบจัดแต่งทรงให้วุ่นวาย การดัดผมเล็กน้อย ก็ช่วยให้คุณมีทรงผมที่ดูดีก่อนออกจากบ้านได้ การดัดผมในลักษณะนี้ จะทำให้ดูเป็นธรรมชาติมาก เพียงแบ่งผมด้านนอกมาดัดให้เป็นลอนชัดเจน ส่วนผมด้านในก็จัดให้เป็นธรรมชาติ ดูเป็นผมหยักเล็กน้อย ถือว่าเป็นไอเดียที่เก๋มาก อีกทั้งผู้ที่ชื่นชอบการทำผมแบบ Dip Dye ก็สามารถทำผมแบบสลับสีกันได้อีกด้วย […]
สูตรขนมไทยไพลินนมสดมะพร้าวอ่อน
ใครเคยทานบ้าง ไพลินนมสดมะพร้าวอ่อน แป้งมันสำปะหลัง แป้งท้าวยายม่อม แป้งข้าวเจ้าและน้ำอัญชันนำลงกวนในกระทะจนสุกใส ก่อนบีบเป็นก้อนกลมราดด้วยนมสดพร้อมเนื้อมะพร้าว เป็นขนมไทยๆ ที่ทานกับน้ำแข็งแล้วเย็นชื่นใจมาก เหมาะกับอากาศร้อนแบบบ้านเราสุดๆ วันนี้เราก็มีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องสูตรในการทำขนมไทยไพลินนมสดมะพร้าวอ่อนมาฝากกันด้วย รับรองว่าอร่อยและทำไม่ยากเลย เหมาะกับทำทานเป็นหม้อใหญ่สำหรับครอบครัว สดชื่นกันได้ทุกเพศทุกวัย ส่วนผสมขนมไทยไพลินนมสดมะพร้าวอ่อน -แป้งมันสำปะหลัง 150 กรัม -แป้งท้าวยายม่อม 1 ช้อนโต๊ะ -แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ -น้ำดอกอัญชัน 3 ถ้วยตวง -นมสด 500 กรัม -กลิ่นวานิลลา 2 ช้อนชา -น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วยตวง -เกลือป่นหยาบ 1/2 ช้อนชา –มะพร้าวอ่อนหั่นชิ้น 100 กรัม น้ำเย็นจัด วิธีทำขนมไทยไพลินนมสดมะพร้าวอ่อน 1. ใส่แป้งมันสำปะหลัง แป้งท้าวยายม่อม แป้งข้าวเจ้าและน้ำดอกอัญชันลงในกระทะทองเหลือง คนให้เข้ากัน 2. ยกขึ้นตั้งไฟปานกลางกวนจนส่วนผสมสุกเหนียวและใส ยกลงพักไว้ให้คลายความร้อน 3. ตักส่วนผสมที่ได้ใส่ถุงบีบ บีบลงในน้ำเย็นจัดให้เป็นก้อนกลมเตรียมไว้ […]
3 ไอเดียตกแต่งบันไดบ้านให้สวยงาม เพิ่มความหรูหรา น่าอยู่
การตกแต่งบ้านหรือการจัดบ้านให้มีความเรียบร้อย เป็นหน้าที่ของเจ้าของบ้านทุกท่าน ซึ่งสามารถออกแบบหรือกำหนดได้เลยว่าจะจัดหรือตกแต่งอย่างไรให้ออกมาเรียบร้อย สวยงาม ส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนจะคิดถึงเรื่องการตกแต่งห้องต่าง ๆ หรือพื้นที่ส่วนมากของบ้าน แต่ก็ยังมีพื้นที่หนึ่ง ที่เป็นอีกจุดเด่น มองเห็นได้ง่าย ตกแต่งได้ไม่ยาก ซึ่งก็คือ บันได นั่นเอง หากคุณต้องการตกแต่งบ้าน วันนี้เราจริงมีเกร็ความรู้รอบตัวเรื่องบ้าน มาแนะนำ 3 ไอเดียตกแต่งให้พื้นที่บริเวณนี้ดูสวยงาม กลมกลืนไปกับสีสันภายในบ้าน ดังนี้ ปูพรมลงไป ให้มีความหรูหรา หากต้องการตกแต่งแบบโมเดิร์นสไตล์ เรียบง่ายแต่หรูหรา ก็สามารถเลือกใช้พรมในการปูลงไปได้เลย โดยต้องเลือกสีสันที่ค่อนข้างเข้ากับสีสันส่วนใหญ่ในบ้าน เหมือนกับการคุมโทนไปในตัว ทั้งนี้ ก็จะต้องดูสีที่อยู่บริเวณบันไดด้วย ว่าเข้ากันหรือไม่ ทำให้คุณได้สีที่ดูลงตัว ดูทันสมัย แบบกึ่งไม้กึ่งปูน หากคุณสร้างบ้านมาเป็นแบบกึ่งไม้กึ่งปูน รูปแบบของบันไดที่น่าจะเหมาะสมที่สุด ก็ต้องเป็นรูปแบบเดียวกัน ดูเป็นรูปแบบที่สนใจไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะคุณสามารถเลือกได้ ว่าจะผสมระหว่างไม้และปูนอย่างไรจึงจะสวยงาม เช่น ใช้ไม้สำหรับการทำขั้น คุณสามารถนำปูนมาทำเป็นราวจับ เป็นต้น ก็จะดูเก๋ไม่น้อย เพราะบันไดลอยเป็นที่นิยมมาก แต่สำหรับในภาพนั้น ใช้ปูนเป็นฐานและใช้ไม้ทำเป็นขั้นและเสานั่นเอง ตกแต่งง่าย ๆ ได้ด้วยโคมไฟ หากคุณไม่ได้ต้องการปรับปรุงรูปแบบหรือโครงสร้างบันไดใหม่ ก็สามารถนำโคมไฟมาตกแต่งก็ดูสวยงาม อีกทั้งยังสามารถนำมาใช้ประโยชน์ในการให้แสงสว่างในเวลากลางคืนได้อีกด้วย […]
สารพันปัญหาเรื่องบ้าน เพราะบ้าน…คือหัวใจของเรา
คนที่มีบ้านเป็นของตัวเอง หลายคนต้องรับมือกับปัญหาของบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ อยู่เสมอทั้งเรื่องราวภายนอกและเรื่องราวภายใน ปัญหาส่วนใหญ่เป็นปัญหาเกี่ยวกับโครงสร้างแทบจะทุกส่วนของบ้าน แน่นอนคนรักบ้านย่อมไม่ปล่อยปัญหาเหล่านั้นไว้อย่างนิ่งนอนใจ เพราะบ้านไม่เพียงแต่เป็นที่อยู่อาศัยสำหรับผู้คนเพียงเท่านั้น แต่บ้านคือหัวใจและความอบอุ่นปลอดภัยที่ครบครัน การใส่ใจดูแลและตระหนักในปัญหาของบ้านจึงเป็นสิ่งที่คนรักบ้านไม่ยอมปล่อยปละละเลยไปอย่างแน่นอน ปัญหาส่วนใหญ่ของบ้านที่คนรักบ้านมักประสบปัญหามีเรื่องอะไรกันบ้าง และมีวิธีการแก้ไขในเบื้องต้นเป็นแนวทางอย่างไร เราลองมาดูกัน! – ดาดฟ้ารั่วซึม หลาย ๆ บ้านประสบปัญหาเรื่องนี้เป็นอย่างมาก ดาดฟ้าอันเป็นสถานที่ทำกิจกรรมอย่างเช่นตากผ้า ปลูกต้นไม้ หรือนั่งพักผ่อน เมื่อเวลาผ่านไปมักประสบปัญหาเกี่ยวกับความชื้น น้ำขัง จนกระทั่งมีน้ำรั่วซึมไปสู่บริเวณอื่น ๆ ของบ้าน วิธีแก้ไขเบื้องต้นคือตรวจสอบที่ทางระบายน้ำของดาดฟ้า ใช้ผลิตภัณฑ์กันซึมโดยกำจัดทำความสะอาดของเดิมให้เรียบร้อย หรือการสร้างต่อเติมหลังคา ก็เป็นการแก้ปัญหาวิธีการหนึ่ง – รั้วบ้านร้าว หรือล้ม เมื่อมีรอยร้าวเกิดขึ้นมักเป็นปัญหาที่เกิดจากแรงดันบริเวณดินไม่สัมพันธ์กับสิ่งที่ก่อสร้างขึ้นมา เพื่อป้องกันไม่ให้เป็นอันตรายควรปรึกษาวิศวกรผู้รับผิดชอบ ไม่ควรปล่อยไว้นานเพราะรั้วบ้านที่ล้มนั้นหากอยู่ใกล้เคียงกับสิ่งปลูกสร้างอื่น ๆ อาจทำให้รั้วล้มทับสร้างความเสียหายได้ – รอยร้าวภายในบ้าน เกิดได้จากหลายสาเหตุ ที่อันตรายคือปัญหาเรื่องโครงสร้าง วิธีแก้ปัญหาคือเจ้าของบ้านต้องคอยสังเกตรอยร้าวภายในบ้านว่าเป็นประเภทไหน มีอัตราการร้าวเพิ่มขึ้นหรือไม่ ถ้ามีเพิ่มขึ้นควรปรึกษาวิศวกร แต่ถ้าเป็นเรื่องอายุการใช้งาน สามารถแก้ไขได้ด้วยวัสดุประเภท Acrylic Filler หรือ Acrylic Sealant แล้วทาสีซ่อมแซมให้สวยงามตามชอบ – […]
ลานซักล้างหลังบ้าน พื้นที่(ไม่)ลับสารพัดประโยชน์
เมื่อพูดถึงเรื่องบ้าน คือเป็นที่อยู่อาศัย มีบริเวณหน้าบ้าน และบ้านหลาย ๆ หลัง มักมีการเว้นพื้นที่ไว้ทำประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการสร้างทางเข้าบ้าน ทำสวน หรือโรงจอดรถ หลังบ้านของหลาย ๆ บ้านก็เช่นเดียวกัน การมีพื้นที่สำหรับทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่เป็นกิจกรรมส่วนตัวภายในบ้านก็สร้างความสะดวกสบายและถือว่าได้ใช้ประโยชน์โดยแท้จริงอย่างเช่นการมีลานซักล้างอยู่ภายในหลังบ้านของเรานั่นเอง วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องบ้านมาฝากกันค่ะ ลานซักล้างของแต่ละบ้านนั้นมีหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะสร้างขึ้นพร้อมกับบ้าน หรือมาต่อเติมในภายหลัง สมาชิกภายในบ้านก็ได้ใช้ประโยชน์จากลานซักล้างได้อย่างหลากหลาย แน่นอนว่าหนึ่งในกิจกรรมนั้นก็คือการซักผ้า ตากผ้า การมีลานซักล้างอยู่หลังบ้าน หรือบริเวณมุมอับสายตาอื่น ๆ จะทำให้บ้านดูมีความเป็นสัดส่วน สามารถตากเสื้อผ้าอันเป็นของส่วนตัวได้อย่างสบายใจไม่รกสายตา ลานซักล้างยังสามารถดัดแปลงมาทำกิจกรรมอื่น ๆ ได้อีกนอกจากการซักผ้า ยกตัวอย่างเช่น จัดเก็บข้าวของต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็น อุปกรณ์ครัว อุปกรณ์ในห้องน้ำ หรืออุปกรณ์ช่าง หรือทำเป็นส่วนหนึ่งของห้องครัว เป็นที่ล้างจานและมีมุมประกอบอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ ยามที่ไม่ต้องการอุดอู้อยู่แต่ภายในครัวของบ้าน และสามารถทำสวนปลูกต้นไม้เล็ก ๆ น้อย ๆ ประดับตกแต่งลานกิจกรรมภายในบ้านแห่งนี้ได้ตามที่ต้องการ เป็นมุมนั่งทำงานอดิเรกเล็ก ๆ น้อย ๆ ระหว่างรอผ้าซัก […]
4 อาหารและผลไม้บำรุงผิว กินแล้วหน้าเด็ก
หนึ่งในความน่าเบื่อที่สาวๆ ต้องพบเจออยากหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็คืออายุที่มากขึ้น ผิวที่เคยเต่งตึงเริ่มดูเหนื่อยล้า หางตาที่เคยสดใสกลับเริ่มมีริ้วรอย ซึ่งสาวๆ ที่ยังอายุอยู่ในเลข 2 อาจจะยังไม่รู้จักปัญหาเหล่านี้ แต่เมื่อเข้าสู่เลข 3 เมื่อไร รับประกันว่าแค่นอนดึกคืนเดียว ริ้วรอยความแห้งกร้านก็เริ่มถามหาแล้ว ดังนั้นการลดอายุใบหน้าควรเริ่มต้นตั้งแต่อายุยังน้อย ด้วยการรับประทานอาหารเหล่านี้เพราะมีประโยชน์และบำรุงผิวพรรณได้เป็นอย่างดี วันนี้เรามีทริคและเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องอาหารและผลไม้บำรุงผิว มาแนะนำกันค่ะ เห็ด ทำอาหารได้หลากหลายแถมรับประทานแล้วไม่อ้วน อันนี้ต้องยกให้ เจ้าเห็ดเลยคะ ซึ่งในเห็ดนั้นอุดมไปด้วย ซีลีเนียม แร่ธาตุที่ทำให้เราผิวเราแข็งแรง ฟื้นตัวได้เร็วและยังช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาได้อีกด้วย ดังนั้นเวลารับประทานสุกี้อยากเขี่ยเห็ดทิ้งนะบอกเลย แอปเปิ้ล ถ้าเป็นผลไม้บอกเลยว่า แอปเปิ้ล นี่มีคุณประโยชน์มากจนน่าตกใจเลยทีเดียว สาวๆ ที่ลดน้ำหนักขาดไม่ได้เพราะอิ่มท้องแบบแคลอรี่ต่ำ มีวิตามินซีสูง และในเปลือกแอปเปิ้ลยังมีสารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ แถมไฟเบอร์สูงดีวามไปซะหมดขนาดนี้อย่าพลาดเชียว กุ้ง เชื่อว่าหลายคนดีใจเมื่อพบว่าขออร่อยเหาะอย่างกุ้งช่วยให้เราหน้าเด้งขึ้นด้วย เพราะในกุ้งหรือสัตว์ทะเลเปลือกแข็งอุดมไปด้วยซิงค์ ซึ่งช่วยเสริมภูมิต้านทางในร่างกายเราและช่วยปกป้องเซลล์ผิวของเราด้วย น้ำเปล่า อันนี้ดีงามสุดและเชื่อว่าทุกคนรู้กันอยู่แล้วแต่ก็ไม่สามารถดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกาย หรือประมาณ 8-10 แก้ว ต่อวันได้ ซึ่งน้ำมีความสำคัญต่อทุกส่วนของร่างกาย บำรุงผิว บำรุงสมอง แม้แต่การกำจัดของเสีย ดังนั้นอย่าละเลยที่จะดื่มน้ำซึ่งเป็นของใกล้ตัวให้เพียงพอในแต่ละวันด้วยคะ ยังมีของบำรุงอีกหลายอย่างเลยที่ช่วยทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นไม่ว่าจะเป็น ผักใบเขียว, สตอร์เบอร์รี่, พริกหวาน, […]
ผักสวนครัวรั้วกินได้ 5 ชนิด ที่เป็นสมุนไพร
สำหรับคนทั่วไปอาจจะเข้าใจกันไปว่าคำว่าสมุนไพรจะต้องหมายถึง พืชชนิดที่มีหน้าตาแปลกประหลาดขึ้นอยู่ตามภูเขาเหลากาหรือในป่าในดง อันที่จริงแล้วมันก็ไม่ถูกเสียทั้งหมดนั่นก็เพราะว่า พืชผักผลไม้ที่เราใช้ปรุงอาหารรับประทานอยู่เป็นประจำทุกวันนี้มีหลายชนิดเป็นสมุนไพร ถ้าเรานำมาปรุงด้วยกรรมวิธีที่ถูกต้องก็สามารถเป็นยารักษาอาการเจ็บไข้ได้เหมือนกัน วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องผักสวนครัวรั้วกินได้มาฝากกันค่ะ 1.กระเพรา พืชชนิดแรกที่เราอยากจะขอแนะนำนั่นก็คือกระเพรา ที่เรานำมาทำเป็นผัดกระเพราอาหารยอดฮิตสามัญประจำบ้านของประเทศไทยนั้นเอง เหตุผลส่วนหนึ่งที่คนมักชอบทานผัดกระเพราอาจจะเป็นเพราะกระเพรานั้นช่วยในอาการท้องอืดท้องเฟ้อจุกเสียด ทำให้ผู้รับประทานไปแล้วรู้สึกสบายท้องนั้นเอง 2.ตะไคร้ บางคนอาจจะเคยได้ยินเมนูน้ำตะไคร้มากันบ้างแล้ว แต่โดยส่วนใหญ่คนจะเข้าใจมันว่าเป็นส่วนประกอบหลักของอาหาร ตะไคร้นั้นมีส่วนสำคัญช่วยในการรักษาอาการจุกเสียดอีกทั้งยังช่วยในการระบายน้ำปัสสาวะ หรือขับน้ำที่นั่นอยู่ในร่างกายของคนเราให้ออกทางปัสสาวะนั่นเอง 3.ข่า เมื่อพูดถึงตะไคร้ไปแล้วเราก็จะขอพูดถึงข่ากันบ้าง พืชชนิดนี้เป็นพืชที่คนชอบเอามาปรุงเป็นอาหารรวมทั้งเป็นตัวยาสมุนไพรโบราณ นั่นก็เพราะมันมีสรรพคุณช่วยในการขับเสมหะ และขับลมได้ดีอีกด้วย 4.โหระพา โหระพาเป็นสมุนไพรอีกชนิดหนึ่งที่ช่วยในการลดอาการท้องเฟ้อจุกเสียด และอาการวิงเวียนศีรษะได้เป็นอย่างดี 5.คะน้า คะน้าเป็นพืชผักสีเขียวซึ่งอุดมไปด้วยวิตามินเอช่วยบำรุงสายตาและการมองเห็น และยังช่วยในการบำรุงกระดูกและฟันอันเนื่องมาจากมีสารประเภทแคลเซียมสูงนั่นเอง จึงเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงความแข็งแรงของกระดูก 6.ผักบุ้งจีน ผักบุ้งจีนก็เป็นพืชอีกชนิดหนึ่งที่มีวิตามินเอช่วยในการมองเห็นและบำรุงสายตา ช่วยบำรุงกระดูกและฟันเพราะมีแคลเซียมสูงเช่นเดียวกับผัดคะน้าแต่ในขณะเดียวกันยังบำรุงเลือด และอาการโลหิตจางได้ด้วย 7.ฟักทอง ฟักทองจะเป็นเพื่อนและผลไม้ที่สำคัญอีกนิดนึงเพราะมีสารอาหารแฝงอยู่เป็นจำนวนมาก เหมาะสำหรับทานในการบำรุงร่างกายตับและไต ช่วยเสริมสร้างการบำรุงผิวพรรณและสายตาอีกด้วย 8.ต้นหอม เป็นพืชที่มักจะถูกใช้ประกอบอาหารหลายเมนูเช่นเดียวกัน โดยมันมีสารอาหารที่ช่วยในการลดไข้และขับเหงื่อ รวมทั้งลดอาการไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้ดีมากด้วย 9.ขิง ขิงเป็นพืชอีกชนิดหนึ่งที่ไม่นิยมนำอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติมากขึ้น มีชื่อเสียงคู่กับเพื่อนอีก 2 ชนิดรวมเป็น ขิง ข่า ตะไคร้ มีสรรพคุณหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการแก้อาการเมารถเมาเรือ ช่วยรักษาอาการผมขาดหลุดร่วงผมบางศีรษะไว้อย่างถูกวิธี ช่วยลดอาการท้องผูกท้องเฟ้อ และกรดไหลย้อน รวมทั้งการรักษาลมพิษและรักษาแผลเกิดแผ่นหลัง 10.กระเทียม […]
