สาวๆ ควรรู้เรื่องยาสลบ

สาวๆ ควรรู้เรื่องยาสลบ

แชร์กันกระหน่ำในอินเทอร์เน็ต กรณีมีการขายยาสลบรูปแบบ “ยาป้ายสลบ” เพื่อหวังผลปล้นทรัพย์หรือล่วงละเมิดทางเพศ ยาเหล่านี้จะมีจริงหรือไม่  อย.มีคำตอบ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) แชร์ข้อมูลยาป้ายทำให้สลบ จริงหรือ? ก่อนอื่นเราต้องมาทำความรู้จักกับยาสลบกันก่อน ยาสลบมีหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็นยาสลบชนิดสูดดม หรือยาสลบชนิดฉีด ยาสลบเป็นยาที่กดการทำงานของระบบประสาทส่วนกลาง ทำให้ไม่รู้สึกตัว ง่วงซึม มึนงง เคลื่อนไหวลำบาก แล้วยาป้ายที่มีการแชร์กันทำให้สลบได้ทันทีจริงหรือไม่ คำตอบคือ #ไม่จริง เพราะผิวหนังของคนเรามีทั้งหมด 3 ชั้น ได้แก่

ปีชง 63 รีบรู้รีบแก้!

ปีชง 63 รีบรู้รีบแก้!

                  เปลี่ยนกันไปทุกปีสำหรับปีชง ถ้ารู้ก่อนก็รีบแก้ก่อน ดวงรุ่งก่อนใคร สำหรับปีชงในปี 2563 มีปีอะไรบ้าง และวิธีแก้ปีชงควรทำอย่างไร ควรหลีกเลี่ยงอะไรบ้าง เรามาดูกันเลยค่ะ             ปี 2563 เป็นปีนักษัตร ” ชวด ” ความเชื่อทางโหราศาสตร์ของจีนเรื่องปีชง หรือปีที่อาจมีการปะทะเกิดขึ้น เกี่ยวข้องกับ ” องค์เทพไท้ส่วย ”

“แอปเปิ้ล” กับประโยชน์ดีๆ ที่สาวต้องรู้

“แอปเปิ้ล” กับประโยชน์ดีๆ ที่สาวต้องรู้

            แอปเปิ้ล เป็นผลไม้หาทานง่ายและมีราคาไม่แพง เดินตามท้องตลาดไม่ว่าจะฤดูไหนเราต้องได้เห็นแอปเปิ้ลมีขายอยู่ตลอด ซึ่งสาวๆ หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าแอปเปิ้ลมีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยในเรื่องการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เอาเป็นว่าแอปเปิ้ลมีประโยชน์อะไรบ้างมาดูกัน   มีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งจะช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย ลดการเกิดฝ้า โดยเฉพาะแอปเปิ้ลสีแดงและสีชมพู จะมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะที่สุด แต่ต้องรับประทานเปลือกด้วยนะคะเพราะประโยชน์อยู่ที่เปลือกเยอะ อุดมไปด้วยวิตามิน ในแอปเปิ้ล 1 ผล หรือประมาณ 100 กรัม จะให้พลังงาน 59

แนะนำวิธีการเลือกซื้อรถมือสอง ซื้ออย่างไร? ให้ได้รถสภาพเยี่ยม

แนะนำวิธีการเลือกซื้อรถมือสอง ซื้ออย่างไร? ให้ได้รถสภาพเยี่ยม

รถมือสอง เป็นประเภทรถยอดนิยมสำหรับผู้ที่มีงบประมาณจำกัด แต่อยากได้รถยนต์เอาไว้ใช้ คำว่ารถมือสองนั้น แน่นอนว่าต้องถูกผ่านการใช้งานมาแล้ว ซึ่งเราจะไม่ทราบเลยว่าผ่านอะไรมาบ้างนั่นเอง ซึ่งพวกเรามีวิธีการเลือกซื้อรถมือสองมาแนะนำกัน ว่าซื้อยังไง ให้ได้รถสภาพที่ดี ตรวจประวัติการซ่อมบำรุงก่อนอื่นเลยต้องดูเรื่องประวัติการซ่อมบำรุงจากศูนย์บริการ โดยจะบอกรายละเอียดไว้ทั้งหมด ทั้งเรื่องการแก้ไข การซ่อมของรถยนต์ครั้งล่าสุด เพื่อที่จะได้ทราบประวัติการซ่อม การเปลี่ยนอะไหล่ เช็คเครื่องยนต์ ก่อนอื่นเลยให้คุณสตาร์ทรถยนต์ พร้อมเช็คความผิดปกติของเครื่องยนต์ในขณะที่สตาร์ท อีกทั้งดับเครื่องยนต์ เพื่อเช็คคราบสิ่งสกปรก กลิ่นไหม้เมื่อสตาร์ท การรั่วซึมต่างๆ สตาร์ทรถตอนเครื่องเย็นการเลือกซื้อรถมือสองในเต็นท์รถ

ประสบการณ์ตรงบนเตียง (นวด)

ประสบการณ์ตรงบนเตียง (นวด)

” วิ่งแล้วรู้สึกขานึงมันลอย และ เหยียบไม่เต็มเท้า ” ผมเชื่อว่ามีต้องมีคนเคยเป็นหลายคนเลยแหละ ทั้งที่สังเกตตัวเองและไม่ได้สังเกต ความรู้สึกมันมีหลายแบบ ยกตัวอย่างเช่น     – วิ่งแล้วตัวหยองๆ ยวบๆ รู้สึกว่าขาข้างนึงเหยียบบนก้อนเมฆตลอดเวลา แต่อีกฝั่งนี่ตบพื้นดังปักๆ     – น้ำหนักลงไปที่ขาข้างนึงมากกว่าเสมอ เวลาเมื่อยก็จะเมื่อยข้างเดียวและเมื่อยเฉพาะจุดด้วย จะหน้าขา ก้น แล้วแต่คนไป    

แนะนำการดูแลรถยนต์เบื้องต้น ที่คนขับต้องรู้

แนะนำการดูแลรถยนต์เบื้องต้น ที่คนขับต้องรู้

ความสำคัญของการขับรถยนต์ หรือ ใช้รถยนต์นั้น ไม่ใช่เพียงแค่จะขับได้เพียงอย่างเดียว ๆซึ่งควรจะมีความรู้เรื่องรถยนต์พื้นฐานเอาไว้บ้าง สำหรับมือใหม่ป้ายแดงนั้น เมื่อขับรถคล่องแล้ว ก็อย่าลืมว่าเราจะต้องดูแลรถยนต์ที่เราขับด้วย โดยการดูแลรถยนต์แบลพื้นฐานนั้นจะมีเรื่องอะไรบ้าง  เราไปดูกันเลยครับ 1.เช็คลมยาง ก่อนขับเสมอ รถยนต์ทั้ง 4 ล้อนั้น ก่อนจับรถ ควรเช็คลมยางก่อนทุกครั้ง ทั้งดูด้วยตาเปล่าภายนอก รวมทั้งเช็คจากอุปกรณ์วัดความดันลมด้วย ซึ่งความดันลมที่เหมาะสมจะทีการแนะนำอยู่ที่ข้างประตูรถ ซึ่งนี่เป็นการดูแลรถเบื้องต้นที่ง่ายที่สุดเลยล่ะครับ 2.ตรวจหม้อน้ำ สัปดาห์ละครั้ง

โรคซึมเศร้า…ใกล้ตัวกว่าที่คิด Ep.2

โรคซึมเศร้า…ใกล้ตัวกว่าที่คิด Ep.2

โรคซึมเศร้าเป็นโรคที่ใคร ๆ ก็มีความเสี่ยงที่จะเป็นได้ทุกคน บางคนอาจจะเป็นโดยไม่รู้ตัว บางคนพอเป็นแล้วมักจะชอบเบตัวหรือบางทีก็ออกไปทำร้ายร่ายการผู้อื่น ซึ่งเรามักจะเห็นตามหน้าหนังสือพิมพ์หรือตามข่าวออนไลน์ และเมื่อครั้งที่แล้วเราก็ได้รู้จักกับสาเหตุที่ส่งผลเป็นโรคซึมเศร้าไปแล้ว ในวันนี้เราจะมาเจาะลึกกับโรคซึมเศร้ากันต่อค่ะ โรคซึมเศร้ามีทั้งหมด 3 ชนิด คือ 1. Major Depression แบบรุนแรง     ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าชนิดนี้เกิดจากการที่ภาวะซึมเศร้าเข้ามารบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน ทำให้ไม่มีความสุขกับการใช้ชีวิต การทำงาน การนอน การกิน เป็นติดต่อกันอย่างน้อย

โรคซึมเศร้า…ใกล้ตัวกว่าที่คิด Ep.1

โรคซึมเศร้า…ใกล้ตัวกว่าที่คิด Ep.1

เรียกว่าทำเอาช็อคไปทั่วโลกเลยทีเดียวเมื่อนักร้องสาวเกาหลีสุดน่ารัก ‘ซอลลี่ f(x)’ ได้ฆ่าตัวตาย ซึ่งก็ได้พิสูจน์หลักฐานเรียบร้อยว่าสาเหตุการเสียชีวิตคือเธอเป็นโรคซึมเศร้า ในทุกวันนี้เรามักจะได้ยินข่าวเกี่ยวกับการฆ่าตัวตายด้วยสาเหตุ ‘โรคซึมเศร้า’ นับไม่ถ้วน  เพราะฉะนั้นในวันนี้เราจะมารู้จักกับโรคนี้กันค่ะ ว่าสาเหตุเกิดจากอะไร แล้วเราจะมีวิธีรักษาได้อย่างไรบ้าง โรคซึมเศร้าเป็นโรคจิตเวชประเภทหนึ่ง องค์การอนามัยโลกได้บันทึกว่ามีคนเป็นโรคซึมเศร้ามากถึง 350 ล้านคนทั่วโลก ซึ่งในประเทศไทยเองก็มีผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้าไม่น้อยเลยทีเดียว โดยผู้ที่มีอาการดีขึ้นในครั้งแรก สามารถกลบมาเป็นได้อีกครั้งหรือมากกว่านั้น มีประมาณ 50% และผู้ที่เคยเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีภาวะซึมเศร้าถึงสองครั้ง มีประมาณ 80%

‘เต่ายักษ์ซูลคาต้า’ สัตว์แปลกน่าเลี้ยง Exotic Pet

‘เต่ายักษ์ซูลคาต้า’ สัตว์แปลกน่าเลี้ยง Exotic Pet

สวัสดีค่ะ คราวที่แล้วเพื่อนๆ ก็ได้รู้จักกับสัตว์แปลกน่าเลี้ยงกันไปบางส่วนแล้ว น้องๆ น่ารักมั้ยเอ่ยยย ตอนนี้อยากเลี้ยงชินชิล่ามากๆ น้องน่ารักกก แต่เหล่าสัตว์แปลกแต่น่ารักยังไม่หมดเพียงเท่านี้ และวันนี้เราจะพาเพื่อน ๆ ไปเจอกับเหล่าน้อง ๆ อีกหลากหลายสายพันธุ์เลยทีเดียว ตามมาเลยยยย เต่า เต่า เต่า เต่ามันมี 4 ขา 4 ตีนเดินมามันทำหัวผลุบ ๆ

การเตรียมตัวทำใบอนุญาตขับขี่

การเตรียมตัวทำใบอนุญาตขับขี่

ใบขับขี่เป็นเอกสารสำคัญอย่างหนึ่งที่ทุกคนที่ขับรถจะต้องมีพกติดตัวไว้ตามกฏหมายของประเทศไทย ซึ่งทุกคนน่าจะรู้กันเป็นอย่างดี ถ้าใครไม่พกติดตัว เวลาตำรวจขอตรวจอาจจะโดนปรับได้ ใครไม่มีบัตรหรือบัตรหมดอายุแล้ว อย่าลืมไปต่อใบขับขี่ด้วยนะคะ และตอนนี้ทางกรมขนส่งก็ได้ออกกฏระเบียบในการทำใบขับขี่ใหม่ ก่อนจะไปทำใบขับขี่เราจะต้องเตรียมตัวอย่างไร มีเอกสารอะไรบ้าง วันนี้เราจะมาชี้แจงแถลงไขให้ทราบ ไปดูกันเลย การทำใบขับขี่มีขั้นตอนและเอกสารดังนี้ การทำใบขับขี่ ขับรถส่วนบุคคลชั่วคราว ต้องมีบัตรประชาชนตัวจริงและใบรับรองแพทย์ 2. การต่อใบขับขี่ ขับรถบุคคลชั่วคราวเป็นใบขับขี่ 5 ปี ต้องมีบัตรประชาชนตัวจริง ใบรับรองแพทย์ และใบขับที่ใบเดิมที่หมดอายุ