9 ต้นไม้ที่ช่วยให้หลับสนิททุกคืน ปลูกในห้องนอนได้
การนอนหลับสนิทตลอดทั้งคืน เป็นเรื่องที่สำคัญช่วยให้ร่างกายและจิตใจมีความแข็งแรง ลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ หากใครที่กำลังประสบปัญหานอนไม่หลับรู้หรือไม่ว่าธรรมชาติช่วยได้ มาดูกันว่า 9 ต้นไม้ที่จะช่วยให้หลับสนิททุกคืน สามารถปลูกในห้องนอนได้ จะช่วยให้สุขภาพโดยรวมของเราดีขึ้นมีอะไรบ้าง 9 ต้นไม้ที่ปลูกแล้วจะทำให้นอนหลับสบายตลอดคืน มะลิ กลิ่นหอม ๆ จะช่วยประโลมจิตใจ ช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความเครียด ไม่สะดุ้งตื่นขึ้นมาในตอนกลางดึก นอนหลับพักผ่อนได้อย่างเต็มที่ เมื่อตื่นขึ้นมาจะรู้สึกสดชื่นพร้อมสำหรับกิจกรรมในระหว่างวัน สามารถนำไปประดับเพื่อความสวยงามในห้องนอนได้ โดยปลูกลงบนกระถางดินร่วนผสมปุ๋ยคอกในอัตราส่วนที่เท่ากัน ดูแลด้วยการรดน้ำปานกลางเช้าเย็น และตั้งไว้บริเวณที่แสงแดดส่องถึงบ้าง ลิ้นมังกร เป็นต้นไม้ที่ช่วยให้หลับสนิททุกคืนอย่างแน่นอน เนื่องจากมีการคายออกซิเจน พร้อมกับดูดสารพิษและคาร์บอนไดออกไซด์ในช่วงเวลากลางคืน ส่งผลให้ร่างกายได้รับอากาศที่บริสุทธิ์อย่างเต็มปอด การปลูกที่ง่ายที่สุดคือการปักชำ การดูแลให้รดน้ำปานกลางอย่างน้อยวันละ 1 ครั้งและวางไว้ให้โดนแสงแดดในเวลากลางวัน ว่านหางจระเข้ นอกจากสรรพคุณในการของการดูแลด้านความงามและการรักษาโรคเกี่ยวกับผิวหนังแล้ว ยังช่วยให้นอนหลับสนิทอีกด้วย เพราะมีการคายออซิเจนออกมาในช่วงกลางคืน อีกทั้งยังดูแลได้ง่าย การปลูกให้เตรียมกระถางใส่ดินผสมกับปุ๋ยคอกและขุยมะพร้าว แยกหน่อบางส่วนมาปักไว้ แต่อย่ากลบจนแน่น รดน้ำเพียงเล็กน้อย นำไปตากแดดบ้าง แต่ไม่ควรมากเกินไป จะทำให้ต้นไม้ไหม้เป็นสีเหลือง ไม่สวยงามได้ เศรษฐีเรือนใน ขึ้นชื่อว่าเป็นต้นไม้ประเภทดูดสารพิษภายในอาคาร มีคุณสมบัติกำจัดฟอร์มาลดีไฮด์ สาเหตุที่ก่อให้เกิดโรคมะเร็งในอากาศได้มากถึง 90 เปอร์เซ็นต์จากสารที่เกิดจากวัสดุก่อสร้าง หากนำมาวางไว้ในห้องนอน ก็จะช่วยกำจัดสารเหล่านี้ให้หมดไป พร้อมกับสร้างออกซิเจนขึ้นมาช่วยให้เรานอนหลับสบาย […]
