ป้องกันสัตว์มีพิษเข้าบ้าน เกร็ดความรู้รอบตัว

ป้องกันสัตว์มีพิษแอบเข้าบ้าน สำรวจบ้านให้ดี ๆ เพื่อชีวีสุขสันต์

ภายในบริเวณบ้านของเรา  การพบเจอสัตว์มีพิษบางชนิดอาจเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้  เพราะสภาพแวดล้อมนอกบ้านอาจมีปัจจัยบางอย่างที่เหมาะสมสำหรับเป็นที่อยู่อาศัยของสัตว์เหล่านั้น  ยกตัวอย่างเช่น  มีต้นไม้อุดมสมบูรณ์ใกล้เคียงกับป่า  มีมุมอับชื้น  เช่น  กองไม้  กองอิฐ  หรือขอนไม้ผุ  สัตว์มีพิษจึงมีสถานที่ให้ซุกซ่อนและออกหากินในเวลากลางคืน  เจ้าของบ้านที่ออกมาเดินเล่นในสวนบางครั้งไม่ทันเห็นหรือระวัง  ก็อาจได้รับอันตรายจากสัตว์มีพิษเหล่านั้นได้โดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามีสาระน่าสนใจ เกร็ดความรู้รอบตัวเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกัน             หากสัตว์มีพิษเหล่านั้นอยู่บริเวณนอกบ้านก็คงพอจะหลีกเลี่ยง  เพราะธรรมชาติของสัตว์เหล่านั้นมักหลีกเลี่ยงจากแสงและกลัวคนอยู่แล้ว  แต่ถ้าสัตว์มีพิษแอบเข้ามาใช้ชีวิตอยู่ในบ้านของเรา  นั่งคงจะสร้างความลำบากใจให้กับบรรดาผู้อยู่อาศัยไม่น้อยเลยทีเดียว  ยิ่งถ้าบ้านมีเด็กเล็ก ๆ ยิ่งน่าเป็นห่วง 

วิธีดูแลเส้นผมสวยงามไม่ชี้ฟู เกร็ดความรู้รอบตัว

วิธีดูแลเส้นผมสวยงามไม่ชี้ฟู

เส้นผมของคนเรา ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอีกส่วนหนึ่งที่อยู่บนร่างกายของคนเรา หากแต่มักจะถูกลืม และละเลยการรักษาดูแลรักษาให้เส้นผมดูแข็งแรง หนานุ่น ตรงสลวย สวยงามเตะตาคนอยู่เสมอมา ด้วยเหตุนี้เอง เราจึงขอสนับสนุนให้ท่านหันมาดูแลรักษาเส้นผมซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญของคนเรา วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว วิธีการดูแลผมให้สวยงามไม่ชี้ฟู หลุดร่วงแตกปลายดังนี้ 1.บำรุงรากผมและเส้นผมให้ดีด้วยการสระผม การสระผมถือเป็นการดูแลเส้นผมให้สะอาดอยู่เสมอ และเคล็ดลับนั้นก็คือ การเลือกแชมพู และครีมนวดผมที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะ การใช้ปลายนิ้วนวดไปบนหนังศีรษะในขณะสระผม เพื่อให้เลือดไหลเวียนให้ดีเพื่อให้เส้นผมได้รับสารอาหารที่ส่งมาจากผิวหนังผ่านเลือดที่หล่อเลี้ยงเส้นผม ก็เป้นวิธีการกระตุ้นรากผมแข้งแรกอีกวิธี 2.อย่าหวีผมทั้งที่เปียก ๆ หรือหลังสระผม

เสพติด ชีวิตพัง ! วิธีขอคำปรึกษา เลิกบุหรี่ เกร็ดความรู้รอบตัว

เสพติด ชีวิตพัง ! วิธีขอคำปรึกษา เลิกบุหรี่ สุรา สารเสพติด และการพนัน

บุหรี่ สุรา สารเสพติด และการพนัน ล้วนเป็นอบายมุขที่ทำชีวิตคนพังมานักต่อนัก ชีวิตตัวเองพังไม่พอ หลายครั้งยังพังชีวิตคนอื่นด้วย การลด ละ เลิกมันจึงเป็นการแก้ไขปัญหาที่ดีที่สุด แต่เรื่องแบบนี้ใช่ว่าจะทำได้ด้วยตัวเองง่ายๆ ไม่รู้จะหันหน้าไปพูดกับใคร กลัวบอกไปแล้วกลายเป็นที่รังเกียจของสังคม แต่รู้ไหมคะ เรามีหน่วยงานที่ให้เกร็ดความรู้รอบตัว ที่ให้คำปรึกษาด้านนี้โดยตรง เอ้า รออะไรล่ะ โทรเลย! สายด่วนเลิกบุหรี่ 1600 ศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ (Thailand

อาหารที่ท่านไม่ควรรับประทานในตอนที่หิวมากๆ เรื่องทั่วไป

อาหารที่ท่านไม่ควรรับประทานในตอนที่หิวมากๆ

ว่ากันว่าสาเหตุสำคัญอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณเกิดอาการโกรธได้นั่นก็คือยามที่คนเรานั้นหิวมากๆ เรียกกันว่าโมโหหิวนั่นเอง นั่นก็เพราะร่างกายของเราถูกกระตุ้นให้รีบหาแหล่งพลังงานเข้ามาในร่างกาย หากแต่เมื่อเรายังไม่ได้รับประทานสิ่งใดเข้าไปก็จะส่งผลให้เกิดอารมณ์หงุดหงิดหัวเสียทำอะไรผิด ๆ ถูก ๆ ไปหมด อย่างไรก็ตาม อาหารที่ท่านจะเลือกรับประทานไปในช่วงเวลานั้นจะต้องพิจารณาให้ดีเพราะมีอาหารอยู่หลายชนิดที่หากท่านเลือกรับประทานเข้าสู่ร่างกายลงไปในทันทีเมื่อท่านหิวอาจจะเกิดผลเสียมากกว่าคนดีต่อร่างกายกันต่อไปนี้ 1.ของหวาน ของหวานมักเป็นอาหารที่มีน้ำตาล และมีแคลอรีให้พลังงานสูงซึ่งใครหลายคนคิดว่าเหมาะสำหรับการทานเข้าไปเพื่อทดแทนพลังงานที่เสียไปของร่างกาย อาทิ น้ำอัดลม ช็อกโกแลต เป็นต้น หากแต่ในความจริงแล้วการทานของหวานเข้าไปทั้งๆ ที่หิวมาก ๆ จะทำให้เกิดผลเสียระบบการหมุนเวียนของเลือดและมีปัญหากับการทำงานของไตได้ โดยเฉพาะการที่ท่านเลือกทานของหวานเข้าไปในช่วงเวลาที่กำลังหิวอาจจะทำให้กินอาหารเข้าไปเกินกว่าที่ร่างกายต้องการจะติดสาเหตุให้เกิดโรคอ้วนได้ 2.กล้วย