ลานซักล้างหลังบ้าน พื้นที่(ไม่)ลับสารพัดประโยชน์ เกร็ดความรู้รอบตัว

ลานซักล้างหลังบ้าน พื้นที่(ไม่)ลับสารพัดประโยชน์

เมื่อพูดถึงเรื่องบ้าน คือเป็นที่อยู่อาศัย มีบริเวณหน้าบ้าน และบ้านหลาย ๆ หลัง  มักมีการเว้นพื้นที่ไว้ทำประโยชน์  ไม่ว่าจะเป็นการสร้างทางเข้าบ้าน  ทำสวน  หรือโรงจอดรถ  หลังบ้านของหลาย ๆ บ้านก็เช่นเดียวกัน  การมีพื้นที่สำหรับทำกิจกรรมต่าง ๆ ที่เป็นกิจกรรมส่วนตัวภายในบ้านก็สร้างความสะดวกสบายและถือว่าได้ใช้ประโยชน์โดยแท้จริงอย่างเช่นการมีลานซักล้างอยู่ภายในหลังบ้านของเรานั่นเอง วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องบ้านมาฝากกันค่ะ ลานซักล้างของแต่ละบ้านนั้นมีหลายรูปแบบ  ไม่ว่าจะสร้างขึ้นพร้อมกับบ้าน  หรือมาต่อเติมในภายหลัง  สมาชิกภายในบ้านก็ได้ใช้ประโยชน์จากลานซักล้างได้อย่างหลากหลาย  แน่นอนว่าหนึ่งในกิจกรรมนั้นก็คือการซักผ้า 

ผักสวนครัวรั้วกินได้ 5 ชนิด ที่เป็นสมุนไพร1 เกร็ดความรู้

ผักสวนครัวรั้วกินได้ 5 ชนิด ที่เป็นสมุนไพร

สำหรับคนทั่วไปอาจจะเข้าใจกันไปว่าคำว่าสมุนไพรจะต้องหมายถึง พืชชนิดที่มีหน้าตาแปลกประหลาดขึ้นอยู่ตามภูเขาเหลากาหรือในป่าในดง อันที่จริงแล้วมันก็ไม่ถูกเสียทั้งหมดนั่นก็เพราะว่า พืชผักผลไม้ที่เราใช้ปรุงอาหารรับประทานอยู่เป็นประจำทุกวันนี้มีหลายชนิดเป็นสมุนไพร ถ้าเรานำมาปรุงด้วยกรรมวิธีที่ถูกต้องก็สามารถเป็นยารักษาอาการเจ็บไข้ได้เหมือนกัน วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องผักสวนครัวรั้วกินได้มาฝากกันค่ะ 1.กระเพรา พืชชนิดแรกที่เราอยากจะขอแนะนำนั่นก็คือกระเพรา ที่เรานำมาทำเป็นผัดกระเพราอาหารยอดฮิตสามัญประจำบ้านของประเทศไทยนั้นเอง เหตุผลส่วนหนึ่งที่คนมักชอบทานผัดกระเพราอาจจะเป็นเพราะกระเพรานั้นช่วยในอาการท้องอืดท้องเฟ้อจุกเสียด ทำให้ผู้รับประทานไปแล้วรู้สึกสบายท้องนั้นเอง 2.ตะไคร้ บางคนอาจจะเคยได้ยินเมนูน้ำตะไคร้มากันบ้างแล้ว แต่โดยส่วนใหญ่คนจะเข้าใจมันว่าเป็นส่วนประกอบหลักของอาหาร ตะไคร้นั้นมีส่วนสำคัญช่วยในการรักษาอาการจุกเสียดอีกทั้งยังช่วยในการระบายน้ำปัสสาวะ หรือขับน้ำที่นั่นอยู่ในร่างกายของคนเราให้ออกทางปัสสาวะนั่นเอง 3.ข่า เมื่อพูดถึงตะไคร้ไปแล้วเราก็จะขอพูดถึงข่ากันบ้าง พืชชนิดนี้เป็นพืชที่คนชอบเอามาปรุงเป็นอาหารรวมทั้งเป็นตัวยาสมุนไพรโบราณ นั่นก็เพราะมันมีสรรพคุณช่วยในการขับเสมหะ และขับลมได้ดีอีกด้วย 4.โหระพา

สาบเสือ-เกร็ดความรู้รอบตัว

วัชพืชดีมีประโยชน์ที่เราถอนทิ้งไปโดยไม่ทันรู้ตัว!

วัชพืชที่ขึ้นอย่างไร้ระเบียบภายในบริเวณบ้านนั้น  สร้างความรกรุงรังให้เกิดความรำคาญแก่สายตาของเจ้าของบ้านไม่ใช่น้อย  การกำจัดวัชพืชจึงเป็นเรื่องสามัญ  ไม่มีใครอยากให้บริเวณบ้านมีหญ้าขึ้นกลายเป็นป่ารกครึ้ม  ที่สำคัญคือก่อให้เกิดอันตราย  สัตว์มีพิษบางชนิดอย่างเช่น  งู  อาจเลื้อยซ่อนตัวอยู่ในดงวัชพืชภายในบ้านของเรา  แม้วัชพืชส่วนมากไม่มีความจำเป็นที่จะต้องเก็บไว้  แต่หากได้พิจารณาวัชพืชเหล่านั้นดูดี ๆ คุณอาจจะได้พบวัชพืชที่มีคุณค่าทางสมุนไพรซ่อนตัวอยู่!  วันนี้มีเกร็ดความรู้รอบตัว เรื่องวัชพืชที่มีประโยชน์ทางสมุนไพรที่เรามักกำจัดทิ้งเป็นประจำมีอะไรบ้าง  มาดูกัน! 1.  กระสัง  เป็นพืชที่มีใบและลำต้นอวบน้ำ  มักขึ้นบริเวณที่มีความชื้นร่วมกับพวกตะไคร่  กระสังมีสรรพคุณเป็นพืชสมุนไพรมากมาย  ยกตัวอย่างเช่น  ใบกระสัง  นำมารับประทานสดรักษาโรคลักปิดลักเปิดเพราะมีวิตามินซีสูง 

ป้องกันสัตว์มีพิษเข้าบ้าน เกร็ดความรู้รอบตัว

ป้องกันสัตว์มีพิษแอบเข้าบ้าน สำรวจบ้านให้ดี ๆ เพื่อชีวีสุขสันต์

ภายในบริเวณบ้านของเรา  การพบเจอสัตว์มีพิษบางชนิดอาจเป็นเรื่องที่หลีกเลี่ยงไม่ได้  เพราะสภาพแวดล้อมนอกบ้านอาจมีปัจจัยบางอย่างที่เหมาะสมสำหรับเป็นที่อยู่อาศัยของสัตว์เหล่านั้น  ยกตัวอย่างเช่น  มีต้นไม้อุดมสมบูรณ์ใกล้เคียงกับป่า  มีมุมอับชื้น  เช่น  กองไม้  กองอิฐ  หรือขอนไม้ผุ  สัตว์มีพิษจึงมีสถานที่ให้ซุกซ่อนและออกหากินในเวลากลางคืน  เจ้าของบ้านที่ออกมาเดินเล่นในสวนบางครั้งไม่ทันเห็นหรือระวัง  ก็อาจได้รับอันตรายจากสัตว์มีพิษเหล่านั้นได้โดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามีสาระน่าสนใจ เกร็ดความรู้รอบตัวเกี่ยวกับเรื่องนี้มาฝากกัน             หากสัตว์มีพิษเหล่านั้นอยู่บริเวณนอกบ้านก็คงพอจะหลีกเลี่ยง  เพราะธรรมชาติของสัตว์เหล่านั้นมักหลีกเลี่ยงจากแสงและกลัวคนอยู่แล้ว  แต่ถ้าสัตว์มีพิษแอบเข้ามาใช้ชีวิตอยู่ในบ้านของเรา  นั่งคงจะสร้างความลำบากใจให้กับบรรดาผู้อยู่อาศัยไม่น้อยเลยทีเดียว  ยิ่งถ้าบ้านมีเด็กเล็ก ๆ ยิ่งน่าเป็นห่วง 

วิธีดูแลเส้นผมสวยงามไม่ชี้ฟู เกร็ดความรู้รอบตัว

วิธีดูแลเส้นผมสวยงามไม่ชี้ฟู

เส้นผมของคนเรา ถือเป็นอวัยวะที่สำคัญอีกส่วนหนึ่งที่อยู่บนร่างกายของคนเรา หากแต่มักจะถูกลืม และละเลยการรักษาดูแลรักษาให้เส้นผมดูแข็งแรง หนานุ่น ตรงสลวย สวยงามเตะตาคนอยู่เสมอมา ด้วยเหตุนี้เอง เราจึงขอสนับสนุนให้ท่านหันมาดูแลรักษาเส้นผมซึ่งเป็นอวัยวะที่สำคัญของคนเรา วันนี้เรามีเกร็ดความรู้รอบตัว วิธีการดูแลผมให้สวยงามไม่ชี้ฟู หลุดร่วงแตกปลายดังนี้ 1.บำรุงรากผมและเส้นผมให้ดีด้วยการสระผม การสระผมถือเป็นการดูแลเส้นผมให้สะอาดอยู่เสมอ และเคล็ดลับนั้นก็คือ การเลือกแชมพู และครีมนวดผมที่เหมาะสมกับสภาพหนังศีรษะ การใช้ปลายนิ้วนวดไปบนหนังศีรษะในขณะสระผม เพื่อให้เลือดไหลเวียนให้ดีเพื่อให้เส้นผมได้รับสารอาหารที่ส่งมาจากผิวหนังผ่านเลือดที่หล่อเลี้ยงเส้นผม ก็เป้นวิธีการกระตุ้นรากผมแข้งแรกอีกวิธี 2.อย่าหวีผมทั้งที่เปียก ๆ หรือหลังสระผม

มีสัตว์เลี้ยงคู่ใจช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น เกร็ดความรู้รอบตัว

มีสัตว์เลี้ยงคู่ใจช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น

ปัญหาปัจจุบันของคนในยุคสังคมนี้เริ่มจะเข้าใกล้เหมือนกับปัญหาที่พบในเมืองใหญ่ในต่างประเทศประสบพบเจอกันมาตลอด นั่นก็คือปัญหาความเครียดซึ่งส่งผลต่อสุขภาพจิต โดยจะเห็นว่าในต่างประเทศจิตแพทย์มักถือเป็นอาชีพที่สำคัญที่ช่วยในการแก้ไขปัญหาสุขภาพจิตของคนเมือง รวมทั้งการจัดตั้งกลุ่มบำบัดปัญหาทางสุขภาพจิตหรือจิตใจหันมาจากเรื่องราวที่พบเจอในชีวิตประจำวัน บางคนก็ถึงขั้นเป็นโรคที่เรียกว่าโรคซึมเศร้า แนวทางแก้ไขอีกแนวทางหนึ่งที่จะช่วยให้เราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวจนเกินไปนั่นก็คือการหาสัตว์เลี้ยงสักตัวมาเป็นเพื่อนคู่กายและคู่ใจ ในบทความนี้เราจะขอแนะนำแนวทาง เกร็ดความรู้รอบตัว เกี่ยวกับการเลือกเลี้ยงสัตว์ที่เหมาะสมกับตัวคุณ ดังนี้ 1.มีความมั่นใจและความรับผิดชอบมากแค่ไหน บางคนอาจจะมองว่าสัตว์เลี้ยงเป็นสิ่งของอย่างหนึ่งซึ่งข้อเท็จจริงแล้ว สัตว์เลี้ยงเองก็เป็นสิ่งมีชีวิตมีจิตใจและมีความรู้สึก การจะเลี้ยงสัตว์ชนิดใดได้จะต้องมีเวลาให้กับมันด้วย หากเวลาของคุณนั้นส่วนใหญ่มีให้กับงานและเพื่อนฝูงวันๆมีกิจกรรมให้ทำอย่างสนุกสนานเต็มไปหมด ก็คงไม่มีปัญหาโรคซึมเศร้าเหงาเปล่าเปลี่ยวจนต้องหาสัตว์เลี้ยงมาอยู่ด้วย หรือบางคนอาจจะมีปัญหาเรื่องเงินทองที่ไม่สามารถใช้ในการดูแลสัตว์เลี้ยงได้แบบนี้ก็อาจจะต้องเลือกวิธีการอื่นในการผ่อนคลายความเครียดเพราะเลี้ยงสัตว์เลี้ยงนั้นต้องใช้เงินในการดูแลในจะวัคซีนป้องกันโรคติดต่อต่างๆรวมทั้งค่าอาหารของสัตว์เลี้ยงแสนน่ารักนั่นอีก 2.เลือกสัตว์เลี้ยงให้เหมาะสมกับที่พักอาศัย สิ่งนี้เป็นสิ่งสำคัญอันดับต่อมานั่นก็เพราะข้อจำกัดที่เรามักจะพบเจอคือด้านพื้นที่ที่พักอาศัยอันเหมาะสมต่อการเลี้ยงสัตว์หรือไม่ คอนโดมิเนียมและอพาร์ทเม้นท์หลายแห่งมักไม่อนุญาตให้นำสัตว์เลี้ยงมาเลี้ยง อย่างไรก็ตามข่าวดีนั่นก็คือมี คอนโดมิเนียม และอพาร์ทเม้นท์อีกหลายแห่ง

DNA แม่พิมพ์ชีวิตมนุษย์พิสูจน์ความเป็นพ่อของ โอเวน วิลสัน

DNA แม่พิมพ์ชีวิตมนุษย์พิสูจน์ความเป็นพ่อของ โอเวน วิลสัน

DNA คืออะไร! หลายคนคงจะเริ่มสงสัยเกี่ยวกับคำๆ นี้ เพราะมีการได้ยินกันบ่อยขึ้นเมื่อวิทยาการทางการแพทย์ของเราเริ่มพัฒนามากขึ้นทุกวัน มันก็คือ สารพันธุกรรม ซึ่งทำหน้าที่ในการเป็นเหมือนแผ่นบันทึกข้อมูลพันธุกรรมของสิ่งมีชีวิต ซึ่งปรากฏอยู่ในนิวเคลียส ซึ่งอยู่ในเซลล์ของสิ่งมีชีวิตอีกทีหนึ่ง จะทำหน้าที่ 2 อย่างที่สำคัญหน้าที่แรกนั่นก็คือการแบ่งตัวหรือจำลองตัวมันเอง เพื่อให้กำเนิดเซลล์ใหม่ที่มีลักษณะพันธุกรรมเหมือนกันทุกประการ อาจจะเกิดในกระบวนการของการซ่อมแซมร่างกายเนื้อเยื่อต่างๆ รวมทั้งในระหว่างการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ เจ้าหน้าที่อีกหน้าที่หนึ่งนั่นก็คือการถ่ายทอดข้อมูลผ่านๆ หรือการเรียงตัวของกรดอะมิโนในกระบวนการสังเคราะห์โปรตีน ประโยชน์ที่เห็นได้อย่างชัดเจน ในปัจจุบันที่เราสามารถเห็นในหน้าหนังสือพิมพ์ได้นั่นก็คือการสืบหาร่องรอย DNA ที่ผู้ก่ออาชญากรรมต่างๆ ทิ้งเอาไว้ในที่เกิดเหตุของเจ้าหน้าที่นิติเวชวิทยา

ไทรอยด์ ต่อมไร้ท่อที่ควรตรวจเช็คเอาไว้เพื่อไม่ให้เกิดโรคภัยในชีวิต

ไทรอยด์ ต่อมไร้ท่อที่ควรตรวจเช็คเอาไว้เพื่อไม่ให้เกิดโรคภัยในชีวิต

ไทรอยด์คืออะไร ไทรอยด์เป็นชื่อของต่อมไร้ท่อชนิดหนึ่งซึ่งปรากฏอยู่ส่วนหน้าของลำคอ หน้าที่ของมันคือการผลิตและหลั่งไทรอยด์ฮอร์โมนเข้าไปในการลำเลียงสารอาหารผ่านกระแสเลือด เพื่อส่งไปยังส่วนต่างๆของร่างกาย โดยสารดังกล่าวจะเป็นสารฮอร์โมนซึ่งจำเป็นอย่างมากในการกระตุ้นให้ร่างกายสามารถทำงานได้อย่างเป็นปกติโดยเฉพาะอวัยวะที่สำคัญที่สุดจากหัวใจและสมอง แถมด้วยการดูแลระบบการเผาผลาญพลังงานของเซลล์ระดับไขมันในเส้นเลือด การย่อยอาหารและการควบคุมอุณหภูมิรวมทั้งการทำหน้าที่ของร่างกายต่างๆ อีกมากมาย เมื่อใดก็ตามที่ต่อมไทรอยด์เกิดความผิดปกติขึ้น ย่อมส่งไปถึงการทำงานโดยรวมของร่างกายให้เกิดอาการรวมไปทั้งระบบได้เช่นเดียวกัน โดยมีโรคที่พบเจอกันมาก ต่อไปนี้ 1.โรคต่อมไทรอยด์โตจนเป็นพิษ โรคต่อมไทรอยด์โตเป็นพิษหรือทำงานมากจนเกินไป เกิดจากระบบภูมิคุ้มกันทำงานอย่างผิดปกติทำให้เกิดสารแอนติบอดี้ต่อตนเอง ซึ่งกระตุ้นต่อมไทรอยด์ให้จำเป็นจะต้องทำงานผลิตสารกระตุ้นการทำงานของร่างกายมากยิ่งขึ้นเร็วยิ่งขึ้น จะมีอาการก็คือการเหนื่อยและใจสั่น รวมทั้งหนาว  ร้อน น้ำหนักลดฮวบฮาบ มีประจำเดือนขาดช่วง และผิวหนังมีตุ่มขรุขระ แขนขาอ่อนแรงลงอย่างผิดปกติ

ร้องไห้อย่างไรไม่ให้เป็นโรคซึมเศร้า

ร้องไห้อย่างไรไม่ให้เป็นโรคซึมเศร้า

ในช่วงแห่งการสูญเสียครั้งใหญ่สุดของปวงชนชาวไทยครั้งนี้ คงไม่มีใครไม่หลั่งน้ำตาโศกเศร้าเสียใจ แต่ก็มีคนที่เสียใจแต่ร้องไห้ไม่ออกก็มีนะคะ และก็มีคนที่ไม่เสียใจ อยากจะบอกคนใจแข็งทั้งหลายว่าหากไม่รู้จักปลดปล่อยอารมณ์ที่ฝังลึกเอาไว้เสียบ้าง จะเป็นผลเสียต่อสุขภาพจิตได้ในภายหลังนะคะ การร้องไห้เป็นวิธีการตามธรรมชาติของมนุษย์ในการคลายความเครียด ความเศร้า ความผิดหวัง และความรู้สึกอีกหลายๆ อย่างที่สะสมไว้ในใจของเรา หากสะสมไว้มากและไม่รู้จักขจัดออกเสียบ้าง ความรู้สึกเหล่านั้นก็จะสะสมพอกพูนมากขึ้นๆ และมันไม่ได้ถูกเก็บหรือเก็บกดเอาไว้เฉยๆ แต่มันมีพลังสะสมและขยายตัวเพิ่มขึ้นอย่างน่ากลัวโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งอาการซึมเศร้า ไม่ใช่แค่อารมณ์เสียใจจากการสูญเสียบุคคลอันเป็นที่รักตามธรรมดา แต่จะเริ่มมีอาการพูดน้อยลง หมดอาลัยตายอยาก ไม่อยากทำอะไร ไม่สนุกกับกิจกรรมต่างๆ ที่เคยเอ็นจอย ยิ่งผู้สูงอายุหรือคนที่มีปัญหาชีวิตรุมเร้าอาจมีบ่นๆ

5 อย่างที่ควรเตรียมตัวเองให้ดีถ้าหากคิดจะทำงานในวงการฟรีแลนซ์

5 อย่างที่ควรเตรียมตัวเองให้ดีถ้าหากคิดจะทำงานในวงการฟรีแลนซ์

            “ฟรีแลนซ์” เป็นอาชีพของเด็ก ๆ หลาย ๆ คนในยุคนี้ ด้วยการที่มีอิสระในเรื่องของเวลา(มั้ง) และดูมีความยืดหยุ่นในการทำงาน มีความเป็นตัวของตัวเอง และอื่น ๆ อีกหลากหลายเหตุผลที่เรายกมาไม่หมดแต่เอาเป็นว่าฟรีแลนซ์คือหนึ่งในอาชีพที่เด็ก ๆ ในยุคนี้ค่อนข้างมีความชอบและอยากประกอบอาชีพนี้ วันนี้ผมเลยจะมาแนะนำก่อนจะเริ่มเป็นฟรีแลนซ์เราควรเตรียมอะไรบ้าง เพื่อใช้ในอนาคตของตัวเอง เวลาว่างในตอนเรียน ลองหางาในสายของตัวเองดูสิ             ฟรีแลนซ์นั้นมีหลากหลายสายอาชีพ ไม่ว่าจะเป็นสายกราฟฟิค ตัดต่อรูป